萨帕是越南北部的一个山区小镇，您可以在那里写诗、大部分时间都拿着相机、为社区酒壶欢呼、学习欣赏土著文化或只是为了逃避河内的炎热和城市喧嚣。
沙巴是越南最具吸引力的旅游目的地之一，是大自然送给越南的珍贵礼物。
地理位置和历史
沙巴位于河内西北350公里处，是老街省沙巴县的首府，海拔1600米。萨帕气候温和，夏季多毛毛雨，冬季寒冷多雾，气温从最低-1℃到最高29℃不等。
Sapa（或 Chapa——“沙地”）首次出现在越南国家地图上是在 1880 年代末，当时法国人在北部高地登陆。第一位永久法国平民于 1909 年抵达萨帕，到 1920 年，富裕的专业人士在该地区建造了许多别墅。经历了许多风风雨雨，如今，沙巴已成为著名的度假胜地，深受当地人和外国游客的青睐。
沙巴——少数民族的童话家园
在越南，没有任何地方可以像沙巴那样让游客轻松见到当地少数民族。该地区是多种民族的家园，包括苗族、瑶族、傣族、宰伊族和夏坡族等五个主要族群。他们并不居住在中心地区，而是居住在散布在整个萨帕区山谷中的小村庄中。事实上，直到20世纪，大多数少数民族才改变了过去刀耕火种的耕作方式，转而采用坡梯田集约耕作的定居生活方式。萨帕镇是少数民族聚集、交易或向游客出售稻米、玉米、水果等农产品以及手工艺品和纪念品的地方。关于沙巴的少数民族有一个有趣的事实，除了他们的方言之外，他们中的许多人，尤其是小孩子，英语说得很好，发音也清晰。
花时间参观少数民族村庄，观察他们的日常生活甚至寄宿家庭，以更多地了解他们的文化现在是游客，尤其是国际游客的首要任务。去沙巴旅游一定要多参与一些活动才更有意义，比如学习制作手工艺品或者帮助当地人干农活！如果时间不允许，您可以随时聘请当地导游来指导您的徒步路线。这些男孩和女孩很可能会向您讲述有关他们的传统、生活的可爱故事，甚至邀请您参加他们的家庭活动。
萨帕——山地徒步的挑战
沙巴被当地人和外国人评选为越南最佳徒步地点。整个地区以黄连山山脉为主，其中还包括越南最高峰范斯潘山和整个印度支那半岛，海拔3143m。这座山对于徒步爱好者来说不仅是一次艰巨的挑战，也是一次目睹壮丽山景的机会。
萨帕地区的风景代表了少数民族与自然之间的和谐关系，这一点在黄连山脉连绵起伏的山坡上铺满的稻田中可以明显看出。正是数千年来侵蚀底层岩石的元素创造了这一令人印象深刻的自然景观。
该地区的地理位置使其成为一个真正独特的地方，拥有丰富的植物、鸟类、哺乳动物、两栖动物、爬行动物和昆虫的种类，其中一些只能在越南西北部找到。
沙巴——令人震惊的当地美食
萨帕的特色美食是吸引越来越多游客来到这个小镇的另一个原因。这里种植了白花椰菜、红甜菜、佛手瓜等多种亚热带蔬菜。这里有一些菜肴是每个游客都必须品尝的——芝麻煮佛手瓜或“lon cap nach”——腋下猪，它们是家猪，但在田野或森林里饲养。
该地区凉爽的天气使得烤肉和鱼配蘑菇和蔬菜成为沙巴最受欢迎的街头食品。人们烤玉米、红薯、饺子、竹筒饭，甚至还有鸡蛋。不过，游客可以在沙巴市场尝试许多其他当地食品，如紫糯米或“thang co”——马肉。
更令人惊讶的是，萨帕市中心周围还可以找到从意大利餐厅到法国餐厅的西餐厅，价格也非常合理。
到那里怎么走？
游客可以选择乘坐火车或汽车前往沙巴，但由于路途漫长且颠簸，建议乘坐火车。
大多数游客乘坐火车抵达沙巴所属省份老街（阅读有关从河内到沙巴的火车的更多信息），这绝对是一次令人印象深刻的旅程。火车晚上从河内火车站出发，清晨到达老街火车站。从老街火车站到沙巴还有一个小时的巴士车程，一望无际的蓝天和色彩缤纷的梯田给你的眼睛按摩。道路蜿蜒绕山而行，您将从一个惊喜转到另一个惊喜。走得越远，离天空、离自然就越近。
沙巴绝对是一个值得记住的地方。也许还会回来！